中村アンの食事は白湯から始まる!誰でもすぐに真似できる健康法とは?

芸能

皆さんこんにちは!

sayaです!

今回は、やっぱり綺麗な中村アンさんに

クローズアップしていきたいと思います!

最近ハンサムショートヘアにした

中村アンさん!

中村アンの髪型は似合わない?ハンサムショートの反響はいかに?【着飾る恋】

sayaもショートにしたいかなぁって思い始めました!!

そして、そして、すぐにでも真似できる

中村アンさんの健康法についてまとめてみました!

健康って大事ですよね、、!

それでは今回もよろしくお願いいたします!(画像あり)

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中村アンさんの食事は朝の白湯から始まる

中村アンさんの朝は毎日

「白湯」を飲むことから始まるそうです

そうだったんだ、、

結構地味な事なんだ

sayaはそう思いました

sayaの勤める会社の同僚に

「お腹がすぐ緩くなってしまう」

と悩んでいる同僚がいて

やっぱり「白湯」を飲む

と言っていたのを思い出したんですね

なるほどなるほど、、

sayaは冷たいお茶を飲んでました、、

中村アンさんは、とことん

「体を冷やさない」事に

気を付けているみたいです

中村アンさんを見習って、、

明日から!!

中村アンさんを真似して「白湯」飲んでいきたいと思います!!

しかし、、昼はアイスを飲む、中村アンさんのインスタグラム

 

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こちらの中村アンさんのinstagramにて
朝は「白湯」を飲む!と言ってます^ – ^

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中村アンさんもしっかりやってる!誰でもすぐに真似できる腹巻の健康法

中村アンさん、綺麗な容姿の反面

地味な努力をしています

それは「腹巻」をする事

中村アンさん、どこの腹巻をつけてるのかしら??

と、思いますよね

なんとコンビニで売っていた

「腹巻」¥500!!

を使用しているとの事です

(出典:https://mantan-web.jpから)

本のコーナーにあるものかな??

とも思いましたが、、

なかなか調べても¥500円の腹巻って見つからず、、

調べた結果¥500円くらいの腹巻は

なんとかこちらになりました

明日から中村アンさんを真似して腹巻巻いていきたいと思います!

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中村アンさんの間食は?

中村さんさんは、お腹が空いた時

何を食べるのでしょうか??

誰だって間食したくなりますよね、、!

  1. ナッツ
  2. 乾燥わかめ
  3. こんにゃくゼリー
  4. 納豆

になります

「ドライフード」も

候補に上がっているようですが、、

「ドライフード」で調べると

ペットが食べる食品サイトがたくさん出てきます

多分、正確には「フードドライヤー」

で作った野菜チップスとか

りんごチップスとか

そういうものになるのかな?

なるべく糖質の高い食品は避けているそうです!

本当に

中村アンさん、、「甘いもの」食べてません!!

中村アンさんのように綺麗になるは

アマクない!!

こんにゃくゼリーは、ちょっと甘いか、、

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中村アンさんの愛用してる炭酸水メーカーは?

中村アンさんの愛用している炭酸水は

ウィルキンソンの炭酸水でした!

これまた普通に手に入ります、、!

炭酸水は、飲むことで、身体の二酸化炭素濃度が上がって、血管拡張効果があることで、血流を促してくれるとか、、!

簡単で血行促進できるってすごいですよね、、

 

明日から中村アンさんの真似をしてウィルキンソンの炭酸水飲みます!!

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まとめ

中村アンさんの食事は朝の白湯から始まる
誰でもすぐに真似できる腹巻の健康法
中村アンさんの間食は?
中村アンさんの愛用してる炭酸水メーカーは?
についてまとめてみました!
今回もsayaのトレンドニュースをご覧いただきありがとうございました!
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