みなさんこんにちは！sayaです！
今日は、【坂上どうぶつ王国】をみています‼️
それで、気になったのが、、家族で井戸を掘る実践をしてるのも、気になったんですけど、、きのこのおがくずとか、お店で、もらった、、いらない廃棄物みたいなもので、自家製酵素浴を作って、ブルーシートの上に乗ってあったまる入浴法があるというのを見て、、え？なにこれー？と、気になりましたので、調べてみました！
【酵素浴】って何？
えーと、調べてみましたら、どうやら酵素浴というそうです！
どんなものなんでしょうか？
えと、
一般的には「ぬか」で酵素浴というのがあるみたいです！
医師も通う健康法として注目を集めている「米ぬか酵素浴」というものがあるそうで、、！
酵素風呂の特徴として電気やガスなどを使用せず、酵素の発酵熱だけで60℃以上に温まる！！
その米ぬか酵素浴に浸かることで肌から直接酵素の成分が浸透していく為、あらゆる症状に効能がある！！
なぜなら人間の体は体温が1℃上がると免疫力が5倍ほど上昇すると言われているから！！
さらに酵素を肌から直に取り入れることによって体内環境を整えスムーズな体をつくります、、
最近は海外からも注目を浴びている温熱美容健康法！
医師たちからも絶賛されている！！
出典:六本木の米ぬか酵素浴を行っているサイトから引用
すごいですね、、
自家製で酵素浴って作れるんですね、、
早速sayaも入ってみたいな、、！
調べたら、、地元にあるみたい！！
絶対行こう、、
まとめ
今回は、【酵素浴】って何？【坂上どうぶつ王国】をみて気になったこと！！について、調べてみました！
今回もsayaのトレンドニュースをご覧いただき、ありがとうございました！！
